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常習性便秘

便秘の基礎的な知識、情報として、便秘とは、幼児・子供の便秘、便秘状態について、常習性便秘、便秘とトイレについてお伝えします。

常習性便秘

お花畑

常習性便秘

 

特に原因が分からない便秘を常習性便秘といいます。

 

常習性便秘は2種類に分けられ、1つは弛緩性便秘で、便をためておく癖がある人に良くみられ、自覚症状はそれほどないといわれます。

 

もう一つは、痙攣性便秘といい、その多くは、頭痛や吐き気、めまいやのぼせ、さらに不眠などを伴うとされています。

 

便秘の原因

 

便秘の原因は、腸の動き、働きの不具による内部的な要因と、生活習慣、食事、運動不足、過度なストレスによる外部的な要因とに分けられます。

 

便秘の原因が分かっている場合では、まずその原因を取り除くことが便秘解消の第一歩ですが、原因が分からない常習性便秘に対しての養成法として、次の項目をおすすめします。


 

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